Ötletek, tippek

SZOPTATÁS : A kényelmes pihenés titka. A harmadik trimeszter vége fele már nehezebben tud aludni a kismama. Egy jól megválasztott testhelyzet és néhány plusz párna segíthet elviselni a kellemetlen derék-hát és has fájást. A párnákból legalább háromra lesz szükségünk, egy a fejünk alá, egy a hát mögé és egy másik természetesen a lábak közé. Ideálisabb megoldást jelent a terhes- szoptató párna, mely hurka alakú. Úgy alakíthatjuk a testünk körül, ahogy a legkényelmesebb nekünk. Az egyik végét a fejünk alá, a másikat a térdünk közé rakhatjuk. Az apró, finom mikrogolyógból álló töltete révén minden testhelyzethez tökéletesen idomul, így a gerincnek és a végtagoknak egyaránt kényelmes tartást biztosít. Természetesen szülés után a szoptatásos időszakban is nagy segítséget nyújt, tehermentesíti a kar-váll-hát és a nyakizmokat. A párna elősegíti a kényelmes testhelyzetet a különböző szoptatási pozícióknál. A szoptatóspárnát a baba is használhatja : alvásra, pihenésre vagy az ülőhelyzet elsajátítására. Külső huzata levehető, mosható. Több féle színben és anyagban kapható.